13 Oktober 2012

Christine Ha, MasterChef yang Buta

Akhir pekan kemarin Christine Ha, 33 tahun, makan malam di luar rumah bersama suaminya di Texas. Mereka makan di sebuah restoran ternama. Habis makan staf restoran itu meminta pendapatnya mengenai makanan yang tadi disajikan.
 
Christine Ha terperangah. Itu berarti kini ia sudah terkenal berkat program reality show yang ditayangkan jaringan televisi Fox, MasterChef. Ha makin terkenal karena pekan ini ia lolos ke babak final program tersebut dan akan berhadapan dengan Josh Marks pada 10 September mendatang untuk menentukan siapa di antara keduanya yang akan jadi juara MasterChef musim ketiga di Amerika Serikat.
Yang membuat Ha berbeda adalah, dialah satu-satunya peserta MasterChef yang buta. Ketika pertama kali ikut audisi, juri Gordon Ramsay, Graham Elliot, dan Joe Bastianich ternganga melihat seorang perempuan masuk menggunakan tongkat penuntunnya didampingi seorang lelaki sebaya yang tak lain suami Ha, John Su. Sudah jelas, perempuan itu tidak bisa melihat. "Selamat datang, ini pertama kali kami memiliki kontestan yang merupakan tunanetra," kata Ramsay.

Ha (keturunan Vietnam-Amerika) kemudian memasak ikan lele ala Vietnam. Tanpa bantuan, ia memasak dengan cekatan. Bahkan tampak seperti orang normal. Kebutaannya baru kelihatan ketika mencari bahan makanan atau wadah dengan cara menyusuri meja. Ketika ketiga juri itu mencicipi hasilnya, mereka sangat terkesan dan menyatakan Ha lolos untuk ikut kompetisi itu bersaing dengan 17 kontestan lainnya.
Tiga bulan kemudian setelah audisi itu, Ha lolos ke final mengalahkan 16 pesaingnya yang tangguh. Pekan depan ia masuk dalam tahap penentuan, bisakah ia menjadi MasterChef Amerika musim ketiga?

Ha pada awalnya tidaklah buta. Saat usianya 19 tahun ia didiagnosa mengidap penyakit Neuromyelitis Optica yang pelan-pelan membuatnya buta. Ternyata penyakit itu cepat merengut penglihatannya. Satu tahun kemudian, tahun 1999, satu matanya sudah buta. Keluarganya berusaha mengobatinya agar satu matanya lagi tetap bisa melihat. Namun tahun 2003 penglihatan satu matanya lagi mulai meredup dan benar-benar buta pada tahun 2007.
Meski sekarang ia dikenal jago masak, ia sebenarnya calon peraih gelar Master of Fine Art (M.F.A) dari University of Houston bidang Creative Writing Program. Dua gelar Master yang hampir diraihnya itu menunjukkan minat dan bakatnya yang luar biasa. "Makanan dan kata-kata adalah pintu gerbang kreatif saya, sesuatu di mana saya berhubungan dengan orang lain," katanya.
Satu bukti, meski dihadang hambatan luar biasa (seperti kehilangan penglihatan) jika tetap tegar dan mau berjuang keras dengan kelebihan yang dimiliki, maka kita pun bisa sukses/berprestasi cemerlang!

(Di kutip dari Andire Wongso , Luar Biasa very inspiring me ) 

Berani Bermimpi Berani action

Awal kesuksesan, tentu dimulai dari mimpi. "Mimpi" adalah rencana atau target yang sangat diinginkan. Hampir tidak ada sukses yang dibangun tanpa melalui mimpi terlebih dahulu. Seseorang memiliki rumah bagus, diawali dengan membayangkan rumah idamannya. Ia kemudian memperjuangkan perwujudannya dengan usaha setahap demi setahap, hingga akhirnya rumah itu benar-benar bisa dimiliki.

Mimpi memiliki kekuatan tersendiri. Banyak orang memimpikan sesuatu yang dianggap tak masuk akal hingga mendapat cibiran dari kiri-kanan dan bahkan pengusiran karena dianggap menyimpang dari kewajaran. Namun mereka teguh dan tetap berjuang keras sampai bisa mewujudkannya menjadi kenyataan.
Penciptaan kendaraan, misalnya. Mulai dari mobil hingga pesawat terbang, awalnya adalah mimpi yang mendapat cibiran. Internet yang kini menjadi bagian dari kegiatan sehari-hari manusia di dunia, dimulai juga dari keinginan kecil yang tampaknya tidak masuk akal. Dan siapa sangka, semua itu kini menjadi kebutuhan yang sulit dihindari.
Kita pun bisa melambungkan mimpi kita setinggi-tingginya dan seindah-indahnya. Namun, ada satu "hukum"nya: mimpi hanya akan menjadi mimpi jika tak ada upaya untuk mewujudkannya. Karena itu setelah memimpikan sesuatu, jangan lupa memperjuangkannya untuk menjadikannya nyata ( Di  kutip dari Andrie Wongso )

Setelah membaca artikel di atas, Penulis jadi sadar selama ini hanya berani bermimpi. Betapa banyak mimpi-mimpi yang pernah ada namun semua mimpi itu berlalu tanpa ada yang bisa di wujudkan. 
Keadaan yang stabil, dan merasa sudah cukup puas dengansalary dan kondisi keuangan yang ada. Dan di saat ada orang-orang yang dulunya di belakang kita , kini malah berbalik menjadi di atas kita barulah kita tersedak.......WOW....mereka sudah HEBAT Sekarang, padahal dulu masih miskin/ masih terbelakang ....

Makanya Jangan pernah berhenti bermimpi. Jangan pernah cepat merasa puas.
Mari kita bangun mimpi2 kita karena dari situlah terwujud masa depan yang membuat kita excited untuk meraihnya. 





 

30 September 2008

PEMBANTU MUDIK, NO PROBLEM

Sudah menjadi kebiasaan tahunan, jika menjelang idulfitri para pembantu pulang kampung alias mudik.
Hal ini cukup banyak membuat pusing para ibu rumah tangga, apalagi jika IRT tersebut seorang pekerja, tentunya hal ini akan sangat menyulitkan di mana harus pintar-pintar membagi waktu mengurus rumah, anak suami tanpa meninggalkan pekerjaan kantor.
Mungkin beberapa tips berikut bisa di pakai :
1. Untuk membersihkan semua peralatan rumah, speri, gorden jendela dan semua perkakas yang bisa di bersihkan sebelum pembantu pulang. Sehingga saat pembantu mudik, hanya perlu mencuci pakaian sehari-hari.
2. Untuk bumbu-bumbu dapur, agar di persiapkan dalam jumlah banyak sehingga ketika pembantu mudik, bumbu telah siap pakai. Menghemat waktu persiapan memasak. Jika perlu memasak lauk yang bisa bertahan lama seperti sambel teri, kentang kering, sehingga bisa di santap setiap waktu.
3. Melibatkan suami untuk ikut berpartisipasi berbenah rumah. Jika anak sudah cukup umur bisa juga melibatkan anak-anak dala pekerjaan rumah yang ringan.
4. Jika anak masih balita dan perlu pengawasan orang dewasa, bisa minta bantuan orang tua, mertua untuk mengawasi ketika sang ibu dan ayah berkerja. Yang penting semua keperluan sudah dipersiapkan sebelum berangkat bekerja.

Semoga tips diatas dapat memberi masukan pada ibu-ibu rumah tangga dan juga merangkap wanita karir. Sehingga dapat terus berkarya .

Salam Sukses

Super mama: KANKER LEHER RAHIM PADA WANITA

Super mama: KANKER LEHER RAHIM PADA WANITA

26 September 2008

Bekerja dan Berusaha untuk lebih.....

Akhir-akhir ini saya sering memikirkan teman-teman lama di perusahaan lama saya.
Setelah hampir 4 tahun meninggalkan PT.Tunaskarya Indoswasta dan bergabung dengan PT. Segara Pacific Maju ternyata membuat mata saya terbuka.
apa yang sebenarnya dicari oleh seorang pekerja seperti saya ini ?
Karir kah, uangkah atau hanya untuk mengisi waktu ?
Sering saya mengeluh capek dan merasa jenuh dengan pekerjaan, sering juga ingin mencari pekerjaan lain di perusahaan lain bahkan pernah berpikir untuk membuka usaha sendiri .
Tapi apa tujuan dari semua pikiran-pikiran itu ?
Barangkali bisa dijadikan satu kesimpulan yaitu untuk mencari sesuatu yang lebih......
lebih memuaskan ....
lebih meghasilkan....
lebih membebaskan saya....
lebih dari finansial ....
lebih dari kedudukan....
lebih...dan lebih.....
Barangkali problema ini bukan hanya saya saja...
tapi juga dirasakan dan dialami oleh banyak pekerja.

Terlebih dari semua itu... Saya menyadari .... yang dapat dilakukan hanya menjalani hidup ini
Menjalani pekerjaan ini dengan sebaik-baiknya.
Toh saya yakin..... saatnya akan tiba di mana sesuatu yang lebih.. itu bisa di dapati.
Yang penting saat ini melakukan tugas terbaik dengan porsi saya
Sambil berdoa.... mohon petunjuk TUHAN
Sambil melihat situasi......
dan..... jadilah saya pada posisi LEBIH itu......

Jika teman-teman lain bisa berhasil di karir, bisa berhasil di usaha....
why not I ?

I believe I can too.

See...... you

28 Agustus 2008

KANKER LEHER RAHIM PADA WANITA

KANKER leher rahim atau yang lebih dikenal dengan nama kanker serviks merupakan
penyakit nomor satu yang membunuh kaum Hawa di Indonesia.
Setiap tahun, terdapat 15 ribu kasus baru dan delapan ribu di antaranya meninggal dunia. Bahkan, satu perempuan meninggal setiap jam karena penyakit ini.
Salah satu penyebab hilangnya nyawa manusia dengan mudah itu karena informasi yang berkaitan dengan kanker serviks belum dapat menjangkau seluruh masyarakat, terutama wanita. Padahal, semua wanita berisiko terkena kanker yang menyerang organ utama mereka.
Kanker pada Wanita Menurut hasil penelitian, penyebab kanker tersering pada wanita (setelah kanker payudara) adalah tiga bersaudara : Kanker Ovarium (kanker indung telur), kanker servik (kanker leher rahim) dan Kanker Uterus (kanker rahim)


Reproduksi wanita terdiri dari : 2 indung telur (ovarium), 2 tuba fallopi, rahim (uterus), servik dan vagina.Kanker Ovarium (Kanker Indung Telur)Merupakan kanker bagian kandungan yang paling sering terjadi, yang diduga disebabkan karena meningkatnya tingkat kemakmuran pada wanita sehingga mereka enggan untuk melahirkan anak.Tercatat sejumlah 190.000 kasus di dunia dengan angka kematian hingga 115.000.
Faktor Resiko:
Riwayat Keluarga
Riwayat Reproduksi : Mentruasi dini, tidak pernah melahirkan, memiliki anak diatas usia 30 tahun dan menopause dibawah umur 50 tahun Gejala Kanker Ovarium: TIDAK ADA !
Perut terasa penuh, tidak nyaman dan perut menegang.
Susah BAB (buang air besar), kehilangan napsu makan / penurunan berat badan
Kaki membengkak Penanganan Kanker Ovarium (tergantung pada stadium), antara lain:
Operasi (stadium awal)
Kemoterapi (tambahan terapi pada stadium awal)
Radiasi (tambahan terapi untuk stadium lanjut)
Apakah ada skrining test untuk Kanker Ovarium? TIDAK ADA !
Kanker ovarium tidak akan menunjukkan gejala hingga penyakit sudah berkembang lanjut, gejala yang ada sangat umum dan tidak spesifik..
Resiko Kanker Ovarium dapat dicegah dengan : Mengandung, Menyusui dan Mengangkat Ovarium/Indung telur (terutama pada wanita yang beresiko tinggi pada riwayat keluarga)Sedang dikembangkan penelitian mengenai skrining tes untuk kanker ovarium, antara lain:
Pemeriksaan pelvis
USG pelvis
Tumor marker : CA 125 Kanker Servik (Kanker Leher Rahim)
Pada awalnya kanker servik menduduki peringkat pertama dalam kasus kanker kebidanan dan kandungan, namun sejak ditemukannya pencegahan dan deteksi skrining awal, kini jumlah penderita kanker servik semakin menurun.
Tercatat sejumlah 500.000 kasus diseluruh dunia dengan tingkat kematian hingga 250.000Faktor resiko terjadinya servik kanker :
§ Memiliki hubungan seksual dengan lebih dari satu orang
§ Berhungan seksual di usia awal
§ Pernah atau baru terinfeksi HPV, kondiloma atau keduanya
§ Pengguna immunosuppressan, contohnya pada mereka dengan transplan ginjal
§ Riwayat merokok atau kecanduan terhadap zat-zat lain
§ Adanya displasia servikal, endometrium, vagina atau kanker vulvaJika hasil patologi ditemukan Cervical Intra-epithelial Neoplasia (CIN), adalah sel servik yang berubah menjadi pre-kanker, dapat menjadi kanker jika tidak segera ditangani.

Gejala kanker servik:
Terjadi perdarahan vagina pada masa menopause atau pada saat menstruasi..
Darah berbau amis keluar dari vagina
Nyeri, perdarahan setelah hubungan seksual
Teraba ada massa di vagina Penanganan kanker servik:

Operasi Radikal : Mengangkat servik dan rahim sekaligus kelenjar limpa sekitarnya
Operasi + kemoradiasi
Kemoterapi - radiasi Menurut hasil penelitian, pada penderita kanker servik ditemukan adanya latar belakang pernah terinfeksi Human Papiloma Virus (HPV). Hingga hampir 80% penderita kanker servik adalah pernah terpapar virus HPV tipe 16, 18, 31 dan 45.Khusus untuk HPV tipe 16 dan 18 yang menjadi penyebab kanker servik hampir pada 70% penderita, telah ditemukan vaksinasi pencegahannya yang dikenal dengan Gardasil®, diberikan suntikan selama 3 kali dalam kurun waktu 6 bulan. Perlu diingat bahwa vaksinasi ini tidak mencegah semua tipe kanker servik, tidak bisa untuk penanganan kanker servik dan atau luka vagina yang lain.

Skrining Kanker Servik:
SKRINING KANKER SERVIK
UMUR TESKAPAN> 18 tahun atau Aktif secara seksual
Px pelvis (daerah kandungan) dan
PAP smearTiap tahunSetelah 3 kali berturut-turut hasilnya normal
Px pelvis (daerah kandungan) dan
PAP smear Tiap 3 tahunWanita Resiko TinggiPx pelvis (daerah kandungan) dan
PAP smearTiap tahunKanker Rahim (kanker uterus)Kanker Rahim (uterus) atau yang sebenarnya adalah kanker jaringan endometrium adalah kanker yang sering terjadi di endometrium, tempat dimana janin tumbuh, sering terjadi pada wanita usia 60-70 tahun.

Faktor resiko terjadinya kanker rahim:
Lanjut usia
Kegemukan (termasuk contohnya pada penderita Diabetes)
Menstruasi pertama di usia dini, Menopause yang terlambat..
Belum pernah hamil
Stimulasi estrogen berlebihan (dari dalam tubuh sendiri atau berasal dari luar tubuh)

Riwayat kanker keluarga (berhubungan dengan kanker usus besar – Lynch Syndrome) Banyak ilmuwan yang mengatakan bahwa kadar estrogen sangat memainkan peran dalam perkembangan kanker rahim.Selama kehamilan, produksi hormon estrogen meningkat dengan diiringi peningkatan hormon progesteron juga. Wanita dengan produksi estrogen yang tinggi tanpa diimbangi dengan peningkatan produksi progesteron dapat meningkatkan faktor resiko terjadi kanker rahim / endometrium.

Tanda dan gejalanya:
Perdarahan setelah menopause
Siklus menstruasi yang tidak teratur
Perdarahan diantara periode menstruasi
Tercium bau yang tidak biasanya (amis) dari vagina

Stadium lanjut : nyeri pinggang, nyeri pada saat buang air kecil dan hubungan seksual serta nyeri perdarahan pada saat buang air besar. Kanker rahim dapat ditangani dengan sukses apabila terdiagnosa di awal, terutama bila ditemukan adanya gejala-gejala tidak lazim, segera tegakkan diagnosa.

Penanganan Kanker Rahim:
Operasi, bisa dilakukan operasi secara partial histerektomi (pengangkatan rahim sebagian) dan radikal histerektomi (pengangkatan seluruh rahim)

Terapi tambahan : radiasi dan atau kemoterapi diperlukan apabila kanker sudah menyebar ke jaringan sekitarnya (metastasis) . Radiasi dapat mencegah kambuhnya kembali kanker rahim.

Saran pada wanita muda:
Bersekolah, bekerja dan atau menikah
Mempertahankan kesuburan / kapan mendapatkan anak
Apakah seks sangat penting, harus atau tidak dilakukan di usia muda
Memperhatikan riwayat kanker pada keluarga
Memperhatikan harapan hidup secara keseluruhan

Sumber : dr. Khoo Kei Siong, Parkway Cancer Centre

08 Agustus 2008

DUNIA BERPUTAR

Alangkah indahnya dunia jika semua orang memahami kalo dunia ini berputar.
Sehingga tiap orang akan sadar dan paham kalo situasi saat ini,
tidak akan bertahan selamanya.
Jika saat ini Ia sedang dalam keadaan sukses, kaya , punya power
belum tentu 10 th n atau 20 th ke depan
kesuksesan, kekayaan dan power yang ia punya masih sama seperti saat ini.
Demikian juga jika ia saat ini susah, miskin, terbelakang
belum tentu 10 th atau 20 th ke depan ia akan terus susah, miskin dan terbelakang.

Semua itu ada yang mengatur.
Ada hal- hal lain yang turut ambil peranan.
So.... ada baiknya jangan terlalu sombong jika Anda saat ini di atas
Jangan terlalu pesimis jika saat ini Anda di bawah.

Tetap berserah pada TUHAN, tetap bekerja sebaiknya
Tetap berpengharapan pada TUHAN, tetap berusaha
Itulah yang dapat dilakukan manusia.

.:)